سفارش تبلیغ
تبلیغات در پارسی بلاگ

What is Osteopathy?

What is Osteopathy?

Traditional Osteopathy, as presented by the Canadian College of Osteopathy, is defined as:

 “A natural medicine which aims to restore function in the body by treating the causes of pain and imbalance. To achieve this goal the Osteopathic Manual Practitioner relies on the quality and finesse of his/her palpation and works with the position, mobility and quality of the tissues.”

Osteopathy is a drug-free, non-invasive manual therapy that aims to improve health across all body systems by manipulating and strengthening the musculoskeletal framework.

 An osteopathic physician will focus on the joints, muscles, and spine. Treatment aims to positively affect the body"s nervous, circulatory, and lymphatic systems.

 Manual medicine means that both diagnosis and treatment are carried out with the hands.

 Osteopathy is a complementary therapy. It is used alongside conventional treatment to improve health. However, osteopathic physicians are also qualified as medical doctors (MDs), and they have more training than other complementary therapists, such as naturopaths. They specialize in osteopathy.

 Fast facts about osteopathy

     Osteopathy uses a drug-free, non-invasive form of manual medicine that focuses on the health of the whole body, not just the injured or affected part.

    The osteopathic physician focuses on the joints, muscles, and spine.

    Osteopathic intervention can help treat arthritis, back pain, headaches, tennis elbow, digestive issues, and postural problems.

    Treatment can also assist with sleep cycles and the nervous, circulatory, and lymphatic symptoms.

 

What is osteopathy?

Osteopathy manipulation

Osteopathy includes manipulation or joints to treat whole systems of the body.

 Osteopathy takes a holistic, whole-body approach to healthcare.

 A manual osteopaths Vancouver uses manual "hands-on" techniques to improve circulation and correct altered biomechanics, without the use of drugs.

 An osteopathic physician does not concentrate only on the problem area, but uses manual techniques to balance all the body systems, and to provide overall good health and wellbeing.

 Techniques include stretching, gentle pressure, and resistance, known as osteopathic manipulative medicine.

  Uses

 Osteopathy can provide relief and treatment for a wide range of conditions.

 These include

     arthritis

    foot, ankle, hip, and knee pain

    back pain, neck pain, and sciatica

    hand, shoulder, and elbow pain

    headaches

    tennis and golfer"s elbow , tmj and jaw alignment clinic vancouver

    postural problems due to pregnancy, sports injury, driving or work strain, or digestive issues

    neuralgia

 Osteopath Vancouver can also detect conditions that are not treatable through osteopathy, to refer patients to other specialists.

What to expect

Osteopathy consultation

An osteopath will first of all fully assess a patient"s health to work out what treatment is needed in the sessions.

  An individual may have a referral from a primary care physician, or they may refer themselves.

 Vancouver osteopathy clinic  is patient-centered. An initial consultation will take place before any active treatment or management begins.

 During this consultation, the osteopathic physician will discuss the patient"s health problems, listen, and take case notes. The session will last approximately 45 minutes.

Physical examination

 The Vancouver osteopath will physically examine the patient, who may need to remove some clothing to carry out the diagnosis. Patient privacy should be respected during this process.

 The examination may take 1 hour.

 The patient will be asked to demonstrate simple stretches and movements to help the osteopathic physician make an accurate analysis of their posture and mobility.

 The doctor will also assess the health of the joints, ligaments, and tissues, using a highly trained technique of touch known as palpation.

 The osteopathic physician will propose a treatment plan to meet the patient"s needs.

 This will include the number of sessions likely to be needed, although this number may change depending on the patient"s response to treatment.

 Osteopathy emphasizes self-healing, so an osteopathic physician may also advise dietary changes, home exercise programs, and lifestyle adjustments.

The manipulation and hands-on work are gentle, but due to the physical work being carried out, a patient of osteopathy may feel sore for the first 24 to 48 hours.

Is an osteopathic physician the same as a chiropractor?

 A chiropractor can also treat the back, but their focus is more likely to be on the position of the spine and joints, with the aim of improving nerve function and healing ability.

 A chiropractor is more likely to "pop" or "crack" the joints. An osteopathic physician does not usually do this. A chiropractor will focus on a specific problem area, while an osteopath looks at the body as a whole.  An Osteopathic physician is a medical doctor with specialized training in the fast-growing approach to healing and wellness.

Benefits:

 Osteopathy can benefit the musculoskeletal framework and other systems.

Osteopathy and back pain

 Many people approach an osteopathic physician with back pain, but preventive treatment is also possible.

  Treatment in jaw alignment clinic vancouver bc involves gentle and subtle manipulation, especially of the muscles and soft tissues. The doctor may stretch or massage the muscle.

 If there are signs of a displaced disk or other serious condition, the osteopathic physician may recommend doing some imaging tests and direct the patient toward conventional treatment.

 An osteopathic physician can help prevent problems by pinpointing potential sources of referred pain in good time.

 They may suggest dietary modifications and changes to workplace ergonomics, such as seating and desk position.

 Prevention advice can involve:

     stretching exercises

    lifting techniques

    posture

    breathing

    stress reduction

 These techniques can help improve posture and reduce pain. Learning to lift with the legs, or example, and to stretch before exercise can reduce injury.

 Lifestyle changes can dramatically improve health and reduce ongoing health risks and costs.

 Preventing injury means more time keeping active, less time off work, and freedom to enjoy the benefits of healthful living.

Osteopathy and sleep

Osteopathy sleep

Osteopathy can help a person sleep when chronic pain has been causing insomnia.

 Pain and discomfort can lead to a lack of sleep or restless nights.

 This can make it harder for the body to function adequately, and reduce the ability to cope with pain.

 Osteopathy has been shown to reduce sleeplessness and insomnia resulting from chronic pain.

 Studies have shown that osteopathic treatment can reduce sleep apnea in infants under 4 months old, but further research is needed to confirm this.

Other body systems

 Osteopathic treatments can positively impact the nervous, circulatory, and lymphatic systems, to improve body function and overall health.

 Some osteopathic techniques may enhance lymphatic health and bring about internal improvements in the body without needing invasive surgical treatment.


پنج نکته معلوماتی راجع به خواب

http://rozup.ir/view/3198569/3317129.jpg

برخی از مردم چهار یا پنج ساعت خواب در شب را برای خود کافی می دانند.آن ها ادعا می کنند که پس از این مدت خوش خلق و سرزنده از خواب برمی خیزند و برای انجام وظایف روزمره شان آماده هستند! اما این ادعا از نظر علمی نادرست است.

برخی از مردم فکر می کنند که چهار یا پنج ساعت خواب در شب برای آن ها کافی است. این انسان ها ادعا می کنند که پس از این مدت خواب، خوش خلق و سرزنده از خواب برمی خیزند و برای انجام وظایف روزمره شان کاملا آماده هستند! اما ادعای آن ها از نظر علمی نادرست است.

  ادامه مطلب...

چگونه سئو سایتمان را خودمان انجام دهیم؟

http://bayanbox.ir/view/4479844233701330870/seo-smal.jpg

چگونه سئو سایتمان را خودمان انجام دهیم؟

امروزه به خاطر پیشرفت تکنولوژی نیاز به فضای مجازی و گسترش آن روز به روز بیشتر می شود و بودن در ردیف 10 سایت اول جستجوی گوگل مهمترین هدف هر سایت مجازی می باشد.

در سال 2016 سئو سایت و بهینه سازی آن برای موتورهای جستجو بیش از سال های قبل رواج پیدا کرده است و این به دلیل افزایش اعتماد و تعداد کاربرانی است که از اینترنت برای خرید کالا و خدمات مورد نیاز خود استفاده می کنند.همچنین اگر در الکسا که به بیشترین سایت های ورودی دهنده به سایت های برند نگاهی بیاندازیم ، خواهیم دید که گوگل بیشترین سهم را در ورودی به آن ها داشته است.

در کشور ایران هم براساس اتفاقات سال های گذشته در توسعه تجارت الکترونیک و افزایش کسب و کارهای اینترنتی سئو جایگاه ویژه ای برای افزایش فروش به دست آورده است.

بدیهی است که برای پیروزی در دنیای رقابتی وب سایت ها، باید از آخرین تکنیک های بهینه سازی سئو سایت آگاهی داشته باشید. همیشه در نظر داشته باشید که روش های سئو با سرعت بالایی در حال تغییر هستند به طوری که ممکن است معیارهای رتبه بندی در سال 2015 میلادی، در سال جاری منقرض شده و یا دچار تغییرات چشم گیری شوند. شایان ذکر است که الگوریتم های گوگل در سال 2015 بروز رسانی های متعددی داشته است و در مقایسه با سال های گذشته با سرعت بالاتری دچار تغییر شده است.

بهینه سازی موتور جست و جو نیازمند صرف زمان، هزینه و مهارت بالا می باشد که واقعا کار هرکسی نیست …! برای کسب رتبه های بالاتر باید با پشتکار بالا ، تکنیک ها و مفاهیم مرتبط با سئو را تعقیب نمایید.

در این مقاله می خواهم از مهندسی معکوس استفاده کرده و به شما هشدار دهم که در سال آینده چه کارهایی را نباید انجام دهید.کارهایی که انجام آنها می تواند به منزله از دست دادن کل اعتبار اینترنتی شما شود.

ادامه مطلب...

یافتن جایگزین های برای زندگی به جای زمین

http://s10.picofile.com/file/8406524426/earth3.jpg

با توجه به عوامل انسانی و طبیعی که موجب تخریب زمین شده اند انسانها در فکر یافتن کره ای دیگر برای سکونت هستند. تا کنون گزینه هایی هم برای چنین هدفی یافت شده اند اما به دلیل دور بودن تا کنون انسان نتوانسته به آنجا سفر کند.

دانشمندان از مدتها پیش به دنبال یافتن سیارات قابل سکونت هستند تا بهترین گزینه موجود که از هرر لحاظ شبیه به سیاره خاکی ما باشد را بیابند.

به تازگی این محققان موفق شده اند که سه کره ی خاکی یا صخره ای را بیابند که از لحاظ اندازه به زمین شباهت داشته و قدری گرمتر از این کره اند.

سیاره های یاد شده که به دور ستاره ای بسیار بسیار دور از کره ما به نام K2-239 می چرخند، از لحاظ اندازه بسیار به زمین شباهت دارند و تقریبا 1 تا 1.1 برابر کره خاکی هستند.

البته علیرغم شباهت در زمینه ی اندازه، این سه سیاره شبیه به زمین به ستاره ی منظومه خود قدری نزدیکترند و به همین دلیل طی مدتی معادل 5.2 تا 10.1 روز زمینی، قادرند یک بار به دور ستاره خود بچرخند. این در حالی است که زمین در فاصله ای دورتر از ستاره ی منظومه شمسی یعنی خورشید قرار دارد و به همین علت 365 روز طول می کشد تا یکبار به دور آن بچرخد.

نزدیکی بیش از حد این سیاره ها به ستاره شان بر خلاف تصور باعث نمی شود که آنها از آب و هوای بسیار گرم و غیر قابل تحملی برخوردار شوند چرا که دانشمندان معتقدند این سیاره های تنها کمی از سیاره ما گرمترند.

به گفته ی کارشناسان، K2-239 ستاره ی این منظومه 160 سال نوری با زمین فاصله دارد و تنها نیمی از گرمای خورشید را فراهم می آورد. این مسئله باعث می شود که نزدیکی فاصله ی این فراخورشیدی ها به ستاره شان باعث شود تنها 10 درجه از زمین گرم تر باشند.

حال محققان قصد دارند با استفاده از تلسکوپ فضایی جیمز وب به بررسی اتمسفر این سیاره های فرا خورشیدی پرداخته و ببینند که ادامه دادن زندگی در این سیارات ممکن است یا خیر.


انواع لایت باکس در تابلوسازی

انواع لایت باکس در تابلوسازی

لایت باکس ها به دو دسته کلی تقسیم می شوند. لایت باکس های فضای باز و فضاهای داخلی. علت این نوع دسته بندی نیز به بحث تابش نور خورشید، بارش برف و باران و همینطور بحث ضرافت و زیبایی برای فضا های داخلی مربوط میشود.

در زیر به معرفی بیشتر این نوع لایت باکس ها می پردازیم.

1- لایت باکس های فضای خارجی Outdoor

2- لایت باکس های فضای داخلی Indoor

معمولاً لایت باکس های outdoor دارای ضخامت های بیشتری نسبت به لایت باکس های فضای داخل هستند ((فضای باز : بین 6 الی 13 سانتی متر )) این نوع لایت باکس ها همانطور که از عنوانشان مشخص است مخصوص فضاهای خارجی و بیشتر برای مصارف تبلیغاتی استفاده می شود. جنس بدنه و باکس آن ها بیش تر از ورق های گالوانیزه، کامپوزیت و آلومینیوم می باشد و نوع چاپ آن ها نیز فلکسی ، پی وی سی بک لایت و پارچه های مخصوص لایت باکس می باشد.و اما تابلو لایت باکس های indoor به نسبت دارای ضخامت های کمتری می باشند.((فضای داخل : بین 1.8 الی 6 سانتی متر ))

سیستم نور لایت باکس ها در گذشته فلورسنت و یا همان مهتابی بود. که البته ضعف های بسیاری هم نیز داشت و دارد. پس از این نوع سیستم نور اس ام دی SMD و یا همان ال ای دی ها LED مورد استفاده قرارگرفت. که بصورت بلوکی و یا نواری بودند. که البته این نوع سیستم نیز ضعف های خاص خودش را داشت و دارد(ضعف آنها سوختن یکی از ای ای دی ها و تاریک شدن آن قسمت می باشد که به نوعی ضعف محسوب می شود). اما بانی چاپ با استفاده از الگوهای خارجی و بهره گیری از جدیدترین امکانات و مهندسین متخصص در این صنعت لایت باکس های جدید ی را تولید میکند که میتوان گفت تمام نقاط ضعف لایت باکس های سنتی را اصلاح نموده است( تولید لایت باکس های نسل جدید )

توضیات فنی :

1- اصلاح سیستم نوردهی به جهت یکنواختی نور در کل تصویر لایت باکس ( بجای نوردهی از پشت و مشکلات بعدی ناشی از سوختن یکی از اس ام دی ها و خاموشی قسمتی از تصویر و هزینه های بالای تعمیر آن ، سیستم نور دهی از کناره ها بوسیله ایجاد پترن توسط لیزر (سیستم LGP ) که این سیستم باعث شکست نور و از حالت عادی به 90 درجه می باشد که این امر سبب ضخامت بسیار کم و همچنین در صورت سوختن قسمتی از ال ای دی سبب میشود که هیچ نقطه ی تاریکی باقی نماند.

2-تغییر سیستم نور به جهت بر طرف کردن مصرف برق

3-اصلاح سیستم تعویض تصویر چاپ شده ( در لایت باکس های قدیمی جهت تعویض تصویر شما نیاز به یک متخصص(تابلو ساز) داشتید. اما اکنون شما بدون داشتن تخصص و ابزار براحتی و در عرض چند ثانیه میتوانید تصویر چاپ شده خود را تعویض نمائید.

4- حل مشکل سوختن یکی از ال ای دی ها و خاموش شدن قسمتی از تصویر، و هزینه بالای تعویض آنها

5- حل معضل ضخامت زیاد لایت باکس و ...

 

انواع تابلو لایت باکس تبلیغاتی

 

لایت باکس کریستالی (Crystal light Box)

یکی از جدیدترین نوع لایت باکس؛ لایت باکس کریستالی می باشد.این نوع لایت باکس با ضخامت کم و باریک (کمتر از 1 سانتی متر) در طراح های متنوع قابل عرضه می باشد.

نور لایت باکس های کریستالی (شیشه ای) با لامپ های LED, SMD تامین می گردد. لایت باکس کریستالی از جنبه تبلیغاتی و دیزاین دکوراسیون قابل استفاده می باشد و طرفداران خاص خود را دارد.

لایت باکس های مذکور در روز و شب روشنایی زیبایی ایجاد میکنند و برای هر مکانی از قبیل منوهای رستوران ، تابلوهای نگارخانه ،تابلوهای نمایشگاه های عکاسی، صندوق های پذیرش داروخانه ها ، تابلو مغازه ، تابلو های راهنمای اماکن ،تابلوهای داخلی شرکت ها و اماکن، تابلوسازی تبلیغاتی نمایشگاهی و . مناسب میباشند .

لایت باکس محیط باز یا آوت دور (Outdoor LightBox)

لایت باکس های فضای بیرون به لایت باکس هایی اطلاق می شود که جهت مصارف در خیابان، عابرپیاده، محوطه ها و فضای خارجی نمایشگاه ها مورد استفاده قرار می گیرد.این نوع لایت باکس ها به جهت ساختاری دارای قاب آلومینیوم یا کامپوزیت با پایه فلزی و روکش کامپوزیت می باشند. جنس رویه لایتباکس های آوت دور طلق یا شیشه با قطر 6 میل یا بیشتر می باشد.

لایت باکس آلومینیومی

یکی از انواع لایت باکس ها، لایت باکس آلومینیومی می باشد. لایت باکس آلومینیومی با رویه بک لایت فلکس یا پلکسی که در ساخت تابلو چلنیوم هم کاربرد دارد ساخته شده و نور آن توسط LED , SMD تامین می شود.لایت باکس های ساخته شده در مترو از نوع لایت باکس آلومینیومی می باشد.

لایت باکس دیواری

نوعی تابلوی کوچک فانتزی با قابلیت روشن شدن می باشد و دارای انواع آویز دو طرفه، لایت باس دیواری (ثابت و لولایی)

لایت باکس ایستاده و آویز

این لایت باکس نوعی تابلوی کوچک فانتزی با قابلیت روشن شدن می باشد که به صورت زمینی ایستاده دو طرفه، قرار می گیرد. طرحهای داخل لایت باکس آلومینیومی ایستاده مورد نظر توسط ذستگاه لیزر بریده می شود و روی شیشه پلکسی چسبیده می شود. بنابراین تصویر مورد نظر خود را می توانید پس از طراحی با دستگاه لیزر در لایت باکس آلومینیومی ایستاده قرار دهید. تعویض تصویر این لایت باکس ها ت به این صورت است که به وسیله پیچ مهرها قاب دور آن را باز می کنیم و تصویر را تعویض می نمایم نور لایت باکس آلومینیومی به دو صورت زیر تامین می شود:

1 ال ای دی

2 - مهتاب

ابعاد قابل سفارش لایت باکس :

لایت باکس اسنپ فریم : از اندازه 30 در 40 سانتیمتر تا 120 در 180 سانتیمتر

لایت باکس فریم لس (بدون قاب) : از اندازه 30 در 40 سانتیمتر تا 120 در 180 سانتیمتر

لایت باکس کریستالی : از اندازه 30 در 40 سانتیمتر تا 120 در 180 سانتیمتر

لایت باکس مگنتی : از اندازه 30 در 40 سانتیمتر تا 80 در 180 سانتیمتر

لایت باکس پارچه ای یک طرفه : از اندازه 50 در 70 سانتیمتر تا 2/5 متر در 6 متر

لایت باکس پارچه ای دوطرفه : از اندازه 50 در 70 سانتیمتر تا 2/5 متر در 6 متر

 

منبع : تابلو الماس